Objawy depresji u nastolatków

Nastolatka zamyślona w swoim pokoju – ilustracja emocjonalnego wycofania w depresji

Wiem, jak łatwo się w tym wszystkim pogubić. Nastoletnie lata to przecież sama w sobie niezła karuzela emocji. Ale kiedy pojawiają się sygnały, które mogą wskazywać na coś więcej niż zwykłe „fochy”, nasza czujność musi wejść na wyższe obroty. Właśnie dlatego napisałam ten artykuł – chcę pomóc Ci rozpoznać te subtelne, ale kluczowe sygnały, abyś … Dowiedz się więcej

Zdrowie psychiczne dzieci – co musisz wiedzieć jako rodzic

Mama rozmawia z dzieckiem o emocjach w spokojnej, domowej atmosferze – wspierająca relacja rodzicielska

Dlatego dziś chcę z Tobą porozmawiać o czymś, co leży mi na sercu i jest absolutnie kluczowe – o zdrowiu psychicznym naszych dzieci. To temat, który dotyka każdego z nas, bez względu na to, czy tulimy maluszka, czy próbujemy zrozumieć nastolatka. Tak łatwo skupić się na zdrowiu fizycznym – diecie, witaminach, wizytach u lekarza. Ale … Dowiedz się więcej

Jak wspierać dziecko w stresie?

Smutna nastolatka siedząca samotnie w pokoju – ilustracja objawów depresji

Cześć! Jestem Małgorzata Mazur i witam Cię serdecznie w naszej rodzicielskiej przestrzeni. Wiem, że bycie mamą czy tatą to najpiękniejsza podróż, ale bywa też pełna niepewności. Pamiętam, jak sama na początku tej drogi czułam się zagubiona, szukając odpowiedzi na trudne pytania. Jednym z takich momentów jest obserwowanie, jak nasze dziecko zmaga się ze stresem. Chcę … Dowiedz się więcej

Inspiracje dla rodziców – czerp radość z rodzicielstwa każdego dnia

Cześć! Jestem Małgosia, mama z niemałym bagażem doświadczeń, i cieszę się, że mogę podzielić się z Tobą kawałkiem mojej rodzicielskiej podróży. Pamiętam ten moment, kiedy trzymałam w ramionach moje pierwsze dziecko i czułam się absolutnie przytłoczona. Znasz to uczucie? Wiem, że rodzicielstwo potrafi rzucić nas na głęboką wodę, gdzie łatwo poczuć się zagubionym w gąszczu … Dowiedz się więcej

Mama – siła i delikatność w jednym

Cześć! Jestem Małgorzata, autorka bloga maluchyimy.pl, i witam Was w naszej rodzinnej przestrzeni. Pamiętam ten moment, kiedy trzymałam w ramionach moje pierwsze dziecko i czułam się jednocześnie zachwycona i absolutnie przytłoczona. To uczucie, kiedy świat wywraca się do góry nogami, a Ty stajesz przed największym wyzwaniem swojego życia, choć przecież pełnym miłości. Właśnie dlatego dzisiaj … Dowiedz się więcej

Tata – nieoceniona rola ojca w wychowaniu

Wiem, że łatwo pogubić się w natłoku porad i oczekiwań. Rodzicielstwo to przecież podróż, a nie wyścig. Nie ma tu idealnych rodziców – są tylko tacy, którzy kochają i starają się najlepiej, jak potrafią. Dziś chcę poświęcić chwilę komuś, kogo obecność jest absolutnie bezcenna, a czasem pozostaje w cieniu – tacie. Porozmawiajmy o tym, jak … Dowiedz się więcej

Etapy rozwoju dziecka – przewodnik dla rodziców

Cześć! Jestem Małgorzata Mazur, mama ze sporym bagażem doświadczeń i autorka bloga maluchyimy.pl. Pamiętam doskonale ten moment, kiedy po raz pierwszy spojrzałam na mojego synka i poczułam jednocześnie ogromną miłość i totalne zagubienie. Czy też tak czasem masz? Wiem, że rodzicielstwo to zupełnie nowy świat, pełen pytań i niepewności. Chcę, żebyś wiedziała jedno – nie … Dowiedz się więcej

Porady dla rodziców – jak być lepszym rodzicem dla swojego dziecka?

Cześć! Jestem Małgorzata Mazur i witam Cię serdecznie w naszej rodzinnej przestrzeni na maluchyimy.pl. Pamiętam ten moment, kiedy po raz pierwszy zostałam mamą – trzymałam w ramionach moje maleństwo i czułam jednocześnie ogromną miłość, ale i kompletne zagubienie. Czy ja na pewno robię to dobrze? Czy każde moje działanie jest właściwe? Wiem, że nie jestem … Dowiedz się więcej

Porady dla rodziców – sprawdzone triki i życiowe hacki

Cześć! Wiem, jak to jest – w wirze pieluch, nieprzespanych nocy i ciągłych pytań o to, czy wszystko robisz dobrze, czasami brakuje chwili na oddech. Bycie rodzicem to najpiękniejsza, ale i najtrudniejsza rola na świecie. Sama przez to przechodziłam i nadal przechodzę – bo przecież dzieci rosną, a nowe wyzwania pojawiają się każdego dnia. Dlatego … Dowiedz się więcej