Tygodnie ciąży – przewodnik po każdym trymestrze

Chcę, żebyś wiedziała, że nie jesteś sama w swoich wątpliwościach czy obawach. Moim celem jest, abyś przeszła przez ten wyjątkowy czas z uśmiechem, pewnością siebie i poczuciem, że wszystko jest w porządku. Bo przecież nie ma idealnych rodziców, a rodzicielstwo to piękna podróż, a nie wyścig. W tym artykule znajdziesz mnóstwo sprawdzonych sposobów i ważnych … Dowiedz się więcej

Pierwsza ciąża – poradnik dla przyszłych mam

Pamiętam doskonale ten niezwykły, ale też nieco onieśmielający moment, gdy po raz pierwszy zobaczyłam dwie kreski na teście. Pierwsza ciąża to dla wielu z nas prawdziwy ocean nowych emocji, pytań i czasem lekkiego zagubienia. Wiem, jak łatwo można się w tym pogubić – sama przez to przechodziłam, szukając sprawdzonych porad i wsparcia. Chcę Ci dziś … Dowiedz się więcej

Ciąża – wszystko co musisz wiedzieć na początku drogi

Pozytywny test ciążowy to początek nowej drogi, która wymaga konkretnych działań. Jeśli właśnie zobaczyłaś dwie kreski, pierwszym krokiem jest umówienie wizyty u ginekologa, co najlepiej zrobić w ciągu najbliższych 1-2 tygodni. Równie ważne jest natychmiastowe rozpoczęcie suplementacji kwasu foliowego w dawce 400 µg dziennie, jeśli jeszcze tego nie robisz, aby wspierać prawidłowy rozwój układu nerwowego … Dowiedz się więcej

Pierwsze objawy ciąży – jak rozpoznać, że jesteś w ciąży?

Cześć dziewczyny! Wiem, wiem… czasem to uczucie może być naprawdę dziwne, prawda? Zaczynasz się zastanawiać, czy to zmęczenie to po prostu efekt przepracowania, czy może… coś więcej. I nagle, jak grom z jasnego nieba, dociera do Ciebie ta myśl: „pierwsze objawy ciąży – czy to właśnie to?” Pamiętam ten czas jak dziś. Chociaż to już … Dowiedz się więcej